大田区池上駅の整体院からだ塾では、14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、痛み症状の改善や痛みを繰り返さない体作りには必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しています。
腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・肺機能の低下など疾患や加齢による不調を抱えた患者様の6万件以上のリハビリをひとり一人の病状に合わせて行ってきた理学療法士だからこそ、お客様の痛み状態や病状に合わせ、最適なリハビリプログラム、トレーニングプログラムを作成し、ご自身でも行えるセルフケア方法を1対1でサポートするパーソナル形式なのであなたのお体に合った、そしてご自宅やお仕事場などでも取り入れやすくく継続しやすい内容で行っていただけます。
ご相談や初回のカウンセリングはお電話、もしくはWeb予約からご連絡ください。
いまは痛みがない、または痛みが落ち着いている方でも「繰り返さない体作りのノウハウ」で生涯使えるセルフケア方法を獲得したいと思われている方からのご相談も受け付けています。
理学療法士による施術とセルフケアやトレーニング指導日本オランダ徒手療法ってなんですか?痛みの改善に特化
『日本オランダ徒手療法ってよくわからないけど、どんなものなんですか?』
というご質問をいただきました。
私が病院就職後、様々な有名講師陣の勉強会、研修会に出る中で特段魅力を感じた先生がいます。
それが日本オランダ徒手療法協会の
代表理事:土屋潤二 先生
日本、ドイツ、オランダで活躍する徒手療法士です。
徒手療法(manual therapy)とはそもそもすごーく簡単な言い方にすると、
・痛みの改善に特化した施術
・機能異常についての情報を提供して問題点を理解してもらうように指導する
・対象者(お客様)自らが積極的に参加し、再発予防、パフォーマンスアップへと導く
ストレッチやマッサージなど施術することはもちろんですが、施術するだけが徒手療法ではないんです。
お体のことや痛みのこと、運動についての「正しい知識教育」や「サポート」を行っていくことが大事なんです。
「オランダ徒手療法」とは…
ヨーロッパ最先端のレベルで、
整形外科学的疾患、神経学的疾患、慢性疾患の症状に対して、特に効果を発揮。
施術の技術、レパートリーはもちろん、
・カウンセリングから組織レベル(皮膚、筋膜、筋肉、靭帯、半月板など)で現在の病態を把握し、問題点や仮説を立てる
・その仮説を立てた根本原因に対して、最適な施術、トレーニングの“手段”を選び、最適な順番や質・量をプログラムする
・しっかりと施術効果(=結果)に向き合った柔軟な徒手療法
オランダで保険医療で受けられる「オランダ徒手療法」は、
医療からスポーツ分野まで幅広く普及して いる徒手療法です。
詳細はこちら→https://jadmt.or.jp/company/
私はこの日本オランダ徒手療法スクール土屋潤二氏の門をたたき、
3年間の全過程を修了しました。
師匠には感謝しかありません。
腰痛、膝痛、股関節痛など痛みで困っている方々をサポートするために
確かな技術・知識・安心を日本へ広めるというミッションに貢献できるよう、活動している日々です。
からだ塾のスタッフは、
理学療法士=からだの動き・動作指導の専門家です(国家資格)に加え、
日本オランダ徒手療法士=痛みの改善に特化し、さらにパフォーマンスアップを二人三脚で促すことができる専門家です。
まず一番大事なことは、
「ご自身のからだと向き合うこと」
「自身のからだの特徴をしること」
ここがスタートになります。
これからの時代、
このことに早く気が付いた方が人生100年時代といわれるなかで、
長くイキイキと活躍できる秘訣だと感じています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
![](https://karadajyuku-selfcare.com/wp-content/uploads/2024/04/7404fad6d7d74d3ab9a0ee67ed1c66ee-1.webp)
まとめ
今回は「日本オランダ徒手療法」についての記事でした。
腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛など痛みは一生の中で多くの人が経験する一般的な症状ですが、
その原因についての正しい知識と対策、そして適切な運動を取り入れることで、効果的に管理することができます。
痛み止めや湿布、電気療法やマッサージの効果は限定的であり、併用して科学的なエビデンスに基づいた運動や生活習慣の改善が重要です。
ご自身のお体に合った効果的なセルフケアやストレッチ、筋力強化エクササイズの実践、そして健康的な生活習慣を維持することが、予防と改善に繋がります。
専門家の助言を受けながら、自分に合った方法で腰痛と向き合いましょう。
痛みを繰り返している痛みにサヨナラするためには、お仕事や活動量なども鑑みながら、適切なセルフケアやトレーニングを行うことが大切です。一つずつ取り組んでみて、自分に合った方法を見つけていくことが重要です。
大事なことは
・ご自身のおからだの特徴を把握すること
・ケガや病気のことをきちんと知ること
これらが重要となります。
当整体院『からだ塾』では、おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、体の不調、痛みやコリなどの改善に向けた施術はもちろん、ご自身でも行えるセルフケア(運動療法やトレーニング)を学び、他ではないトータルサポートで繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。
ご自身の体のことを正しく知り、ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングでつらい症状を改善させていきましょう。
大田区池上の整体院からだ塾のご紹介
膝・腰などの痛みは大田区池上の整体院 からだ塾にご相談ください。
理学療法士が痛みの緩和と繰り返さない体づくりをする整体院です。
運動療法での生活習慣病対策やリハビリ、セルフケアのアドバイスも行います。
サービス紹介
痛みを繰り返さない体作りのために必要不可欠な要素となります。
逆説的にいうと、たくさんの方々は痛みを繰り返している「理由」があります。
その「理由=原因」を見つけていく必要が...
初回予約のご案内
当整体院は患者様ひとり一人の症状やご状況に合わせてしっかりとサポートできるよう、完全予約制とさせて頂いております。
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この整体コラムを書いた人
大田区池上駅の整体院 からだ塾センター長・理学療法士田中隆太
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保有資格
- 理学療法士(国家資格)免許取得
- 日本オランダ徒手療法士 四肢コース修了
- 日本オランダ徒手療法士 準徒手(脊柱・骨盤帯コース)修了
- 日本オランダ徒手療法士 徒手(筑波大)コース
- 日本オランダ徒手療法士 認定講師任命
- 日本理学療法士協会在籍 新人教育プログラム修了
- 日本理学療法士協会在籍 登録理学療法士取得済
- 日本理学療法士協会在籍 地域ケア会議推進リーダー取得
- 日本理学療法士協会在籍 介護予防推進リーダー取得
- ポケットセラピスト 登録理学療法士
- 健康経営アドバイザー取得
- 一時救命処置(BLS:basic life support)取得
執筆
- 医療情報サイト『Good Health』
怖さもしらないと!ステロイド(関節注射)効果と副作用 (good-health.jp)
メッセージ
当整体院は「お客様自身が『自らの力』で健康になってもらう」をミッションとしております。
ご自身の大事なお体の特徴、状態を把握している方はそう多くない現状です。
それは、子供のころから、体について学ぶ機会が今の日本には少ないからです。
痛みを繰り返しているには「理由」があります。
寝て、マッサージをしてもらって、ラクになって帰る。これだけでは痛みを繰り返してしまいやすいのです。
大事なことは
おからだの特徴を知り、それに対し、どのようなケア方法、トレーニング方法を知り、実践していくかが重要となります。
『あなたにもっと早く会えていれば良かった』
これは私たちが病院勤務の時、理学療法士としてリハビリテーションを患者さんと行っているときによく言われた忘れられない言葉です。
『40代、50代であなたに会って、からだの事を教えてもらえていたら、こういうからだにはならなかったかもしれないね』
これが、私が病院だけでは助けられない方々がいると直面し、病院に入院してからではなく、問題が浮き彫りに出る前から、支援をしないといけないと決意が固まった瞬間でした。
私たちができる事は何か?を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進しております。
そしてこの大田区で地域貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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