整体コラム

大田区池上の整体からだ塾

痛みや不調を繰り返さないための体づくり

膝・腰などの痛みは大田区池上の整体院 からだ塾にご相談ください。理学療法士が痛みの緩和と繰り返さない体づくりをする整体院です。運動療法での生活習慣病対策やリハビリ、セルフケアのアドバイスも行います。


 

腰痛治療の決定版!整体の効果と選び方ガイド|大田区池上整体院からだ塾

腰痛や肩こりなど体の不調、膝痛や股関節痛など体の痛みを改善させていく方法は、SNSやネットなどで調べればすぐに情報が手に入ります。
しかし、情報が多すぎて何が正しくて、自分に合っているものは何なのか迷われている方も多いのではないでしょうか?

当整体院でも腰痛でお困りで
「近所のクリニックに行ったけ...
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整体とマッサージの違いを徹底解説!最適な選び方|大田区整体

腰痛や肩こりなど体の不調、膝痛や股関節痛など体の痛みを改善させていく方法はネットなどで調べればすぐに情報が手に入ります。しかし、情報が多すぎて何が正しくて、自分に合っているものは何なのか迷われている方も多いのではないでしょうか?

・筋肉が硬くなっているからほぐしてもらうことが正しいと思っている...
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『痛覚変調性疼痛』とは何なのか?原因を知ってお身体のセルフケアを行おう!

現在では腰痛、膝痛や肩こりなどの痛みの改善方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや...
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【腰痛・肩こり】痛覚変調性疼痛の対策|セルフケアのおすすめ3選

現在では腰痛や肩こり改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行わ...
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猫背で潰れた背中!圧迫から解放するセルフケアを教えます!【繰り返し腰痛に効果的】

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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セルフケアとは何をするのか?苦手と弱さを取り戻す!|腰痛、膝痛、肩こり改善に必要不可欠

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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腰痛にコルセットは効果があるの?正しい使い方を理学療法士が徹底解説!

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、コルセット...
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理学療法士ってなんですか?何ができるのですか?|大田区池上整体院~からだ塾~

大田区池上駅の整体院からだ塾は、
14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、
施術だけではなく「痛み症状の改善」や「痛みを繰り返さない体作り」には必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しておりいます。

腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・...
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【腰痛】危険な腰痛の症状には何がある?これを知って心配を安心に!

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて...
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セルフケアとは何をするのか?負担を軽減させる!|腰痛、膝痛、肩こり改善に必要不可欠

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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腰痛改善させるには背骨を動かせ!脊柱と自律神経の関係性とは?

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~の存在意義とは?|大田区池上整体院

大田区池上駅の整体院からだ塾では、
14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、
痛み症状の改善や痛みを繰り返さない体作りには必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しています。

腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・肺機能の低下など疾患や加齢...
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