大田区池上の整体からだ塾
痛みや不調を繰り返さないための体づくり
膝・腰などの痛みは大田区池上の整体院 からだ塾にご相談ください。理学療法士が痛みの緩和と繰り返さない体づくりをする整体院です。運動療法での生活習慣病対策やリハビリ、セルフケアのアドバイスも行います。
膝関節症の治療とケア:専門家である理学療法士が教える実践方法
2024年7月17日
現在では膝の痛みや腰痛、肩こりなど改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の膝の痛みには合っている治し方なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、注射や痛み止...
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の膝の痛みには合っている治し方なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、注射や痛み止...
坐骨神経痛の原因と治療法|専門家が教える改善策
2024年7月5日
現在では坐骨神経痛や腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症など改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の症状には合っているのかなど情報が多すぎて選ぶことに迷ったり、苦労したりしたことはありませんか。
坐骨神経痛や腰痛症状の多くは病院の診察や検査(レントゲン...
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の症状には合っているのかなど情報が多すぎて選ぶことに迷ったり、苦労したりしたことはありませんか。
坐骨神経痛や腰痛症状の多くは病院の診察や検査(レントゲン...
股関節の痛みを防ぐための効果的なストレッチと専門家のサポート
2024年7月11日
現在では股関節の痛みや腰痛、肩こりなど改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の股関節の痛みには合っている対策なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止...
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の股関節の痛みには合っている対策なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止...
これだけは知っておきたいヘルニアの症状と効果的な対処法
2024年7月10日
現在では腰痛やヘルニア、脊柱管狭窄症など改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の症状には合っているのかなど情報が多すぎて選ぶことに迷ったり、苦労したりしたことはありませんか。
腰痛症状の多くは病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな...
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の症状には合っているのかなど情報が多すぎて選ぶことに迷ったり、苦労したりしたことはありませんか。
腰痛症状の多くは病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな...
腰痛改善のための生活習慣とストレッチガイド
2024年7月8日
現在では腰痛や肩こりなど改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
ストレッチ、マッサージ、整体、鍼灸、運動、痛み止め、物理療法、手術などたくさんあります。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の腰痛には合っているのか、など情報に惑わされた事はないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲ...
ストレッチ、マッサージ、整体、鍼灸、運動、痛み止め、物理療法、手術などたくさんあります。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の腰痛には合っているのか、など情報に惑わされた事はないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲ...
膝の痛みの治し方:専門家が教える効果的なアプローチ
2024年7月1日
現在では膝の痛みや腰痛、肩こりなど改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の膝の痛みには合っている治し方なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、注射や痛み止...
そして、「どれが本当に正しいのか、どれが私の膝の痛みには合っている治し方なのか」など情報が多すぎて困ったことはないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、注射や痛み止...
運動が苦手な高齢者でも安心して行えるパーソナルトレーニング!
2024年6月27日
高齢者にとって、パーソナルトレーニングは健康維持と生活の質向上に非常に効果的です。しかし、適切なトレーニング内容や方法を知らないまま始めると、逆に健康を害するリスクもあります。コロナ禍以降、パーソナルトレーニングが流行となっている一方で国家資格や認定資格などを持たないパーソナルトレーナーが多...
腰痛に悩む人のためのストレッチと整体院ガイド
2024年7月19日
現在では腰痛や肩こりなど改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の腰痛には合っているのか、など情報に惑わされた事はないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔...
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私の腰痛には合っているのか、など情報に惑わされた事はないでしょうか?
病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔...
高齢者が安心して通えるリハビリジムとトレーニングのポイント
2024年10月24日
高齢者にとって、リハビリは健康維持や生活の質を向上させるために非常に重要です。しかし、適切なリハビリ方法やトレーニングを知らないまま始めると、逆に健康を害するリスクもあります。
さらにはどのリハビリジムが最適なのか、どのようなトレーニングが効果的なのか悩むことも多いでしょう。
・膝の痛みや腰痛、...
さらにはどのリハビリジムが最適なのか、どのようなトレーニングが効果的なのか悩むことも多いでしょう。
・膝の痛みや腰痛、...
高齢者の健康維持に最適な運動方法と整体リハビリ
2024年10月12日
高齢者、シニア世代にとって運動は健康維持の鍵となる要素です。
しかし、適切な運動方法やケアを知らないまま始めると、逆に健康を害するリスクもあります。
・膝の痛みや腰痛、肩こりなど節々に痛みを抱えたり
・年々筋力は低下する一方で思うように動けなくなってきた
・猫背、巻き肩、反り腰、ぽっこりお腹、お尻の...
しかし、適切な運動方法やケアを知らないまま始めると、逆に健康を害するリスクもあります。
・膝の痛みや腰痛、肩こりなど節々に痛みを抱えたり
・年々筋力は低下する一方で思うように動けなくなってきた
・猫背、巻き肩、反り腰、ぽっこりお腹、お尻の...
整体で梅雨だるを解消!効果的な対策方法|大田区池上整体
2024年6月24日
梅雨の季節に感じるだるさや疲労感、いわゆる梅雨だるは、多くの人々にとって厄介な問題です。
その原因は主に気圧の変化と湿度の上昇による自律神経の乱れです。この問題に対して、対策の一つとして整体が有効な解決策となります。整体は、体の歪みを矯正し、血流を改善することで、自律神経のバランスを整える効果...
その原因は主に気圧の変化と湿度の上昇による自律神経の乱れです。この問題に対して、対策の一つとして整体が有効な解決策となります。整体は、体の歪みを矯正し、血流を改善することで、自律神経のバランスを整える効果...
理学療法士が膝痛の原因と効果的な改善法を徹底解説!
2024年7月24日
膝痛は、多くの人々が日常生活で経験する一般的な問題です。
初期症状は比較的軽度な膝痛や違和感から始まることが多いです。膝痛の原因は長年の姿勢の変化、繰り返しの膝への負担、筋力低下での膝への負荷増大などが原因で起こります。 それ以外にも、外傷、軟骨の損傷、骨の異常、炎症性疾患など多くの原因が考え...
初期症状は比較的軽度な膝痛や違和感から始まることが多いです。膝痛の原因は長年の姿勢の変化、繰り返しの膝への負担、筋力低下での膝への負荷増大などが原因で起こります。 それ以外にも、外傷、軟骨の損傷、骨の異常、炎症性疾患など多くの原因が考え...