大田区池上整体

現在では腰痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか？

病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて...

現在では体の不調、腰痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
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症状に困り病院やクリニックへ。
病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題が...

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現在では腰痛や肩こり改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか？

病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行わ...

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病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて無理しな...

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現在では腰痛改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。

病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行われている、電気治療や寝たまま腰を引っ張る牽引のリハビリ（牽引療法）を行うことが多いです...

健康に大事な要素として3つの大きな柱があり、一つ目に運動、二つ目に休息、そして3つ目に栄養です。
これら一つでも欠けてしまうとラダの不調や痛みなどに繋がってしまうことが多くみられます。

体の栄養素として重要なビタミン。
種類は様々ありますが中でも重要と言われているのが、丈夫な骨づくりや免疫アップな...

登山を趣味で楽しまれている方、お仕事とされている方、登山中に腰痛や膝痛を経験したことがある方も多いのではないでしょうか？これらの痛みは、楽しい登山を妨げる大きな要因です。

しかし、実際には
・どう対処していけば良いのか？
・安静にした方が良いのか？
・ストレッチやマッサージが良いのか？
情報が溢れてい...

寝起き腰痛の原因と言われるものはたくさんありますが、
転倒や怪我以外では、長時間の座位や猫背などの同じ姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、日々の活動で腰へ負担がかかる動作が続いた時、運動不足でお腹や腰を支える筋力が弱っているときなどに多くは起こります。

当整体院でも腰痛でお困りで
「...

若かったころとは違い、齢を重ねるうちにいつの間にか感じるようになった痛み
過去に怪我をしたせいなのか、また、怪我をしていないはずなのにいつからか体が痛い
病院でレントゲンやMRIを撮っても特に悪いところは見当たらずに、薬と湿布で経過を見たり、「しばらく電気や温めをやりに来てください」と病院やクリ...