整体コラム

大田区池上の整体からだ塾

痛みや不調を繰り返さないための体づくり

膝・腰などの痛みは大田区池上の整体院 からだ塾にご相談ください。理学療法士が痛みの緩和と繰り返さない体づくりをする整体院です。運動療法での生活習慣病対策やリハビリ、セルフケアのアドバイスも行います。


 

【腰痛・肩こり】痛覚変調性疼痛の対策|セルフケアのおすすめ3選

現在では腰痛や肩こり改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行わ...
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猫背で潰れた背中!圧迫から解放するセルフケアを教えます!【繰り返し腰痛に効果的】

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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セルフケアとは何をするのか?苦手と弱さを取り戻す!|腰痛、膝痛、肩こり改善に必要不可欠

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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腰痛にコルセットは効果があるの?正しい使い方を理学療法士が徹底解説!

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、コルセット...
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理学療法士ってなんですか?何ができるのですか?|大田区池上整体院~からだ塾~

大田区池上駅の整体院からだ塾は、
14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、
施術だけではなく「痛み症状の改善」や「痛みを繰り返さない体作り」には必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しておりいます。

腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・...
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【腰痛】危険な腰痛の症状には何がある?これを知って心配を安心に!

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、どれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて...
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セルフケアとは何をするのか?負担を軽減させる!|腰痛、膝痛、肩こり改善に必要不可欠

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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腰痛改善させるには背骨を動かせ!脊柱と自律神経の関係性とは?

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~の存在意義とは?|大田区池上整体院

大田区池上駅の整体院からだ塾では、
14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、
痛み症状の改善や痛みを繰り返さない体作りには必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しています。

腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・肺機能の低下など疾患や加齢...
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【膝痛の新常識】骨同士が当たって痛い!でも関節の軟骨は本当は痛みを感じません!

現在では膝痛や腰痛、肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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老化と加齢に伴う変化とは?セルフケアを取り入れて予防しよう!

現在では腰痛や肩こり改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行わ...
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腰痛対策には欠かせない呼吸のトレーニング|大田区池上整体院

現在では腰痛、膝痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか?

病院の診察や検査(レントゲンやMRIなど)では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方...
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