テニスのサーブ時の腰痛・肩の痛みが改善へ｜30代男性（会社員・大田区大森・Google口コミ）

「テニスのサーブ時に肩や腰が痛む」「思い切りプレーできない」「スポーツ後に体が重くなる」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
特にテニスのサーブ動作は、肩・背中・腰・股関節まで全身を連動させる必要があるため、一部の動きが制限されるだけでも大きな負担につながります。
また、痛みのある部分だけをケアしても、体の使い方や可動域が改善されなければ、再発を繰り返してしまうケースも多く見られます。
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」では、施術だけでなく、スポーツ動作の特徴や体の使い方まで確認しながら、再発予防やパフォーマンス向上まで見据えたサポートを行っています。
今回は、大田区大森在住のお客様の口コミをご紹介いたします。

大田区大森エリアからも来院｜腰痛、股関節痛、膝の痛み、足の疲れ口コミ紹介：テニスの腰痛、肩の痛みでお悩みの30代男性

テニスのサーブの時、腰痛と肩が痛かったため来店しました。
高周波治療器を当ててもらいながら施術してもらいましたが、その時点で肩がかなり軽くなり、動きも大きくなりました。
また身体の使い方や自宅でも行える自主トレーニングも教えていただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。
また来店させていただこうと思います。
腰痛や肩の痛みに悩んでいる方は是非行ってみてください。

大田区大森エリアから来院｜腰痛、肩の痛み、膝の痛み、足の疲れスタッフからのコメント

Zu chi様、この度は口コミをいただきありがとうございます。
テニスのサーブ動作は、肩だけでなく腰や体幹、股関節など全身を連動させる必要があるため、どこか一部分に負担が集中すると、腰痛や肩の痛みにつながりやすくなります。
大田区池上の当院では、単に痛みのある場所だけを施術するのではなく、動作や体の使い方まで確認しながら、負担の原因を整理していくことを大切にしています。
今回、高周波機器を使用しながら施術を行ったことで、肩の軽さや可動域の変化をその場で実感していただけたことを大変嬉しく思います。
また、サーブ動作に必要な体の使い方や自主トレーニングにも前向きに取り組んでいただけたことが、今後の再発予防やパフォーマンス向上にもつながっていくと考えています。
スポーツを長く楽しむためには、「痛みが出た時だけケアする」のではなく、日頃から体を整えることも非常に重要です。
大田区大森からも通いやすい大田区池上で、今後も安心してテニスを続けられるよう、引き続きサポートさせていただきます。

大田区大森エリアで整体院をお探しの方にもおすすめです！初回施術からの経過をご紹介

30代男性　会社員
【ビフォー】
・テニスのサーブ時に腰痛、肩の痛みがある
・肩の可動域制限がある
・体の使い方に不安がある状態

【施術・対応】
・動作確認と体の状態を評価
・高周波機器を使用しながら施術
・自主トレーニングと体の使い方を指導

【現在】
・肩の軽さや可動域改善を実感
・腰痛、肩の負担が軽減
・自宅でセルフケア継続中
・安心してスポーツに取り組める状態へ変化

大田区大森エリアで整体院をお探しの方にもおすすめです！腰痛、肩の痛みでお困りでしたら大田区池上駅のからだ塾にご相談ください

大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」へようこそ

スポーツによる腰痛や肩の痛みは、「少し休めば大丈夫」と我慢してしまう方も少なくありません。
しかし、今回のように、動作や体の使い方を整理しながら適切なケアを行うことで、痛み改善だけでなく、動きやパフォーマンス向上につながるケースもあります。
「長くスポーツを楽しみたい」「痛みを気にせずプレーしたい」と感じている方は、一度ご自身の体を見直してみることも大切です。
大田区池上でスポーツ整体や腰痛・肩の痛みにお悩みの方は、整体リハビリ「からだ塾」へお気軽にご相談ください。

理学療法士の専門的アプローチ
理学療法士は、リハビリテーションの専門家です。骨や筋肉、靭帯に関する豊富な知識をもとに、骨格調整や運動療法を駆使して、痛みや動作の問題を根本から解消します。からだ塾では、総合病院で14年の経験を積んだ理学療法士が、6万人以上の患者様のリハビリを担当してきた実績を活かし、皆様の健康と快適な生活をサポートします。

体の変化を見据えたアプローチ
股関節痛み、腰痛、痛み改善に加え、加齢に伴う体の変化を見据えた運動療法や生活習慣病の予防にも力を入れています。また、自宅で実践できるセルフケアやトレーニングのアドバイスも行い、日常生活での健康維持をサポートします。

トータルサポートで繰り返さない体作り
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」では、まず丁寧なカウンセリングと評価を通じて、お体の状態をしっかりと確認します。痛みや凝りの改善を目指した施術に加え、ご自身で行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、痛みの再発を防ぐためのトータルサポートを提供しています。

まずはお気軽にご相談ください
大田区大森エリアからでも整体院をお探しの方、腰痛、足の疲れ、痛みを改善したい方、ぜひからだ塾にお越しください。
自分の体を理解し、最適な施術、セルフケア、トレーニングを通じて、辛い肩こり、不調症状を改善しましょう。私たちがあなたの健康を全力でサポートいたします。