大田区池上のからだ塾では、肩こりに対する整体の施術を行っております。
肩こりは、不良姿勢や肩甲骨周りの筋力低下、ストレス、血行不良、眼精疲労、過度の運動や負荷など、さまざまな要因が重なり合って引き起こされることが多くあります。
特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる前かがみの姿勢が続くことで、肩や首の筋肉が過剰に緊張し、肩こりが慢性化しやすくなります。また、肩甲骨周辺の筋肉が弱くなることで肩や首に過剰な負担がかかり、肩こりが引き起こされます。さらに、ストレスが蓄積すると筋肉が緊張しやすくなり、これも肩こりの原因となります。
血行不良や眼精疲労も肩こりを悪化させる要因となり、冷えや運動不足による血行不良が筋肉を硬くし、肩こりを引き起こします。特に、パソコンやスマートフォンの長時間使用による目の疲れは、肩や首の筋肉をさらに緊張させ、肩こりを悪化させる原因となります。
これらの症状を放置したままだと、肩こりが慢性化したり、繰り返し発症する原因となってしまいます。しかし、適切な整体の対応と対策を行うことで、多くのケースで着実に改善することが可能です。
当整体院に肩こりの改善で通われた大森町エリアのお客様が効果を実感し、GoogleMAPに口コミ・おすすめのコメントをあげて下さったのでご紹介させて頂きます。
大森町エリアからも来院｜腰痛、首こり、肩こり口コミ紹介：長年の肩こりでお悩みの60代女性
60代で現役で働いてますが肩こりに長年悩まされていました。
ヨガやピラティスなど今まで色々なところでからだをみてもらっていました。
初めてのカウンセリングから寄り添った言葉掛けに安心感を感じ、自分の身体の痛みのある部位から身体の歪みを指摘してくださり、自分の中で腑に落ちたところが良かったです。
その後の自宅でのケアも続けていけるメニューで、LINEでのフォローアップもしてもらえているため継続できています。
少しでも活動的に動ける身体作りを心がけ、元気に動けるからだを保っていきたいです！
大森町エリアからも来院｜腰痛、首こり、肩こりスタッフからのコメント
mimim to 様
この度は、大田区池上の当整体院での施術を受けて頂き、ありがとうございました。ご満足いただけたようで、スタッフ一同大変嬉しく思います。
肩こりは長年の悩みとのことでしたが、今回のカウンセリング、施術により、活動的に動ける身体作りをという目標は私たちにとっても大変うれしい限りです。
また、ご自宅でのセルフケアも継続していただけ、LINEでのフォローアップもご活用いただいており、私たちもとても嬉しく思います。
今後も、mimim to様の健康や美容のために、スタッフ一同力を合わせて全力でお手伝いさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
大森町エリアで整体院をお探しの方にもおすすめです！初回施術からの経過をご紹介
60代女性 保育の仕事
【悩み・お困りなこと】
・長年の肩こりでヨガやピラティスなど今まで色々試してきたが効果が一時的で困っている
・なんで症状が出ているのかわからない
【経過】
初回の施術で肩こり症状の緩和あり。
その後は症状に合わせたセルフケアを取り入れながらご自身でのケアを継続中。
日常生活に潜んでいた負担がかかっていた動作方法も注意しながら家事動作も行えている。
【現在】
日々の忙しい中でも、ご自身のお体のセルフケアは継続できている。
長年辛かった症状はひどかった時より緩和しており、日常生活やお仕事で頑張りすぎてしまった時には疲れなども蓄積して症状はあるものの、ご自身のセルフケアで緩和しながらコントロールできている。
現在は2ヶ月に1回コンディショニングで来店中。
【達成した目標】
元気に動けるからだを保っていきたいという長期的な目標を掲げて、
お体に合わせたセルフケアを見直しながら二人三脚で継続中。
大森町エリアで整体院をお探しの方にもおすすめです！肩こりでお困りでしたら大田区池上駅のからだ塾にご相談ください
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」へようこそ
大森町エリアで肩こりに悩んでいる方には、からだ塾の整体がおすすめです。
からだ塾は、理学療法士による「痛みの改善と繰り返さない体作りのノウハウ」で運動機能の向上に特化した整体院です。私たちは、お一人おひとりの体の状態を深く理解し、最適な施術とトータルサポートを提供しています。
理学療法士の専門的アプローチ
理学療法士は、リハビリテーションの専門家です。骨や筋肉、靭帯に関する豊富な知識をもとに、骨格調整や運動療法を駆使して、痛みや動作の問題を根本から解消します。からだ塾では、総合病院で14年の経験を積んだ理学療法士が、6万人以上の患者様のリハビリを担当してきた実績を活かし、皆様の健康と快適な生活をサポートします。
体の変化を見据えたアプローチ
現在の肩こりの改善に加え、加齢に伴う体の変化を見据えた運動療法や生活習慣病の予防にも力を入れています。また、自宅で実践できるセルフケアやトレーニングのアドバイスも行い、日常生活での健康維持をサポートします。
トータルサポートで繰り返さない体作り
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」では、まず丁寧なカウンセリングと評価を通じて、お体の状態をしっかりと確認します。痛みや凝りの改善を目指した施術に加え、ご自身で行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、痛みの再発を防ぐためのトータルサポートを提供しています。
まずはお気軽にご相談ください
大森町エリアで整体院をお探しの方、肩こりを改善したい方、ぜひからだ塾にお越しください。
自分の体を理解し、最適な施術、セルフケア、トレーニングを通じて、辛い肩こり、不調症状を改善しましょう。私たちがあなたの健康を全力でサポートいたします。
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