大田区池上整体院：からだ塾腰痛と反り腰でお困りの20代女性（東京在住・口コミ）
仕事の都合ですが、遅い時間でも予約させていただけたり、丁寧にその日の評価内容や自主トレーニングについてご連絡いただいたりして、自分の体をしっかり考えて下さっているのだなと本当に毎度有難い気持ちです。
指導していただいたトレーニングを続けて自分はしっかり疼痛のコントロールが出来るようになってきました。
また、駅から近いので通いやすいです。
大田区池上整体院：からだ塾スタッフからのコメント
ねめ様
大田区池上の当整体院をいつもご利用いただき、ありがとうございます。お仕事の都合がある中、遅い時間でもご予約いただけること、本当に感謝しております。ねめ様の体のことを真剣に考え、丁寧に対応させていただけること、心からありがたく思っております。
指導させていただいたセルフケアやトレーニングを継続され、腰痛のコントロールが上手くできるようになってきたとのこと、とても嬉しく思います。ねめ様の努力とお力添えもあり、良い結果が出ているのだと思います。
また、当センターが駅から近いため、通いやすいとおっしゃっていただけて、大変光栄です。ねめ様にとって、ストレスなく通える環境を提供できていることを、喜んでおります。
今後もねめ様がより健康で快適な日々を送れるよう、スタッフ一同全力でお手伝いさせていただきます。何かご質問やご要望がございましたら、いつでもお気軽にお申し付けください。
ねめ様のご来店を心よりお待ちしております。
いつも遠方（東京都23区外）からお越しいただきありがとうございます。
大田区池上整体院：からだ塾初回施術からの経過
ケース紹介：20代後半 女性
【痛み】
・腰痛症状
・寝起きや立っている時、お仕事後の夕方、階段の上り下りで腰が痛い
【お悩み、お困りなこと】
・中学生の頃より、首こり、肩こり、腰痛を繰り返しており、一生付き合っていくものだと諦めていた
・元々、反り腰で自分の姿勢は嫌い
【目標】
●腰痛だけでなく体調を崩しやすいのでセルフケア（運動）を取り入れていき改善させていきたい
●お仕事で腰に負担がかかるため予防していきたい
●横から見た立ち姿（反り腰）を改善させて自分の姿勢を好きになりたい。横から見た姿勢が整い100点を目指す。
【経過〜現在】
・初回から3回目で腰の調子は痛みの程度が5/10→1～2/10と軽減し、その後はセルフケアを行いながら管理できている。
・その後、趣味のコンサートでは3時間ほぼ立ちっぱなしだったが、腰がつらくならなかった。（※元々は毎回腰痛が出ていた）
・仕事も腰へ負担がかかる動作があるもうまく動作も行えるようになった。
・気になっていた反り腰と出っ尻は軽減し自分の姿勢が好きになれた。90点まで自己評価がつけられた！
姿勢改善に向けたトレーニングまでを目標としていたため、合計6回定期的にご利用。
その後はセルフケアは習慣化され腰痛出現なし、コンディショニング目的で不定期でご利用中。
大田区池上整体院：からだ塾腰痛と反り腰でお困りでしたら大田区池上駅のからだ塾にご相談ください
大田区池上のからだ塾は、理学療法士が施術する痛みの改善・運動機能の改善に特化した整体院です。
理学療法士はリハビリの専門職として知られており、骨や筋肉、靭帯の専門知識に基づき、骨格の調整や運動療法によって痛みや動作の問題解消するスペシャリストです。
からだ塾の整体師は総合病院で14年勤務し、延べ6万件を超す患者様のリハビリを行った経験を活かし、現在お悩みの痛みの改善に加え、誰もが齢とともに生じるからだの変化を見据え、運動療法やトレーニングでの生活習慣病対策やリハビリ、ご自宅で簡単に行えるセルフケアのアドバイスも行っております。
当整体院『からだ塾』では、 おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、 体の不調、痛みや凝りなどの改善に向けた施術はもちろん、 ご自身でも行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、 他ではないトータルサポートで繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。
現在大田区だけではなく、東京都23区外からも多くの方にご利用いただいております。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。
ご自身のからだのことを知り、ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングでつらい症状を改善させていきましょう。
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