大田区池上のからだ塾では、腰痛、股関節痛、肩こり、頭痛などの痛み改善のみならず、運動やけが予防などパフォーマンスの改善に対する整体、トレーニングの施術を行っております。
長年続く腰痛に悩み、整体やマッサージを受けても一時的に楽になるだけで、また痛みを繰り返してしまう方は少なくありません。今回ご紹介するのは、池袋在住の60代女性のお客様です。
ご自宅から距離があるため月1回のペースでご来店されていますが、施術だけではなく、ご自宅で実践できるセルフケアを継続されたことで長年の腰痛が軽減してきました。
大田区池上のからだ塾では、その場の痛みを和らげるだけでなく、ご自身で身体を管理できるようになることを大切にしています。同じように腰痛を繰り返している方の参考になれば幸いです。
池袋エリアから来院｜腰痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、リハビリ、腰痛口コミ紹介：長年の繰り返す腰痛に困っていた60代女性
自宅が遠いので月に一回のペースで通っています。自宅でのセルフケアのメニューも丁寧に教えてくださいますので有難い存在です。
ご指導していただいたメニューをこなしているうちに 長年の腰痛が軽減しました。
こちらの希望や質問には丁寧に対応してくださいます。
池袋エリアから来院｜腰痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、リハビリ、腰痛スタッフからのコメント
長谷川様、この度は口コミをいただきありがとうございます。
長年続く腰痛は、痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。姿勢や身体の使い方、筋力や柔軟性の低下など、複数の要因が重なっていることが多くあります。
大田区池上のからだ塾では、現在の身体の状態を確認しながら、その方に必要なセルフケアや運動をご提案しています。
長谷川様はご自宅が遠方にもかかわらず、ご自宅でのセルフケアを継続してくださったことで、腰痛の改善につながりました。
また、分からないことや不安なことをそのままにせず、しっかり質問していただけたことも改善の大きな要因だったと思います。
私たちは施術だけでなく、「通院していない時間」を大切にしています。だからこそ、お一人おひとりの生活に合わせたセルフケアをお伝えし、再発しにくい身体づくりを目指しています。
これからも腰痛を気にせず、アクティブな毎日を送れるよう全力でサポートさせていただきます。
池袋エリアから来院｜腰痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、リハビリ、腰痛初回施術からの腰痛の経過
ケース紹介：60代 女性
【初回時】
・長年続く慢性的な腰痛
・日常生活で腰への不安あり
・身体の使い方に偏りを確認
【評価】
・体幹機能の低下
・股関節や骨盤周囲の柔軟性低下
・腰へ負担が集中する動作パターン
【施術・指導】
・身体全体のバランス調整
・腰への負担軽減を目的とした運動指導
・ご自宅で継続できるセルフケア動画を提供
【現在】
・長年悩んでいた腰痛が軽減
・趣味のゴルフなど活動的に楽しまれている
・セルフケアが習慣化
・身体への理解が深まり自己管理できる状態へ
池袋エリアから来院｜腰痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、リハビリ、腰痛腰痛、肩こり、首の痛みでお困りでしたら大田区池上駅のからだ塾にご相談ください
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」へようこそ
腰痛が長引くと、「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてしまう方も少なくありません。
しかし、身体の状態を正しく把握し、自分に合ったセルフケアを続けることで変化が生まれることもあります。
もし慢性的な腰痛を繰り返し、その場しのぎの対処になっているのであれば、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか。
大田区池上のからだ塾では、施術だけに頼らず、ご自身で身体を管理できるようになることを目指してサポートしています。
理学療法士の専門的アプローチ
理学療法士は、リハビリテーションの専門家です。骨や筋肉、靭帯に関する豊富な知識をもとに、様々な手技の施術や運動を駆使して、痛みや動作の問題を根本から解消します。からだ塾では、総合病院で14年の経験を積んだ理学療法士が、6万人以上の患者様のリハビリを担当してきた実績を活かし、皆様の健康と快適な生活をサポートします。
体の変化を見据えたアプローチ
現在の腰痛の改善に加え、加齢に伴う体の変化を見据えた運動療法や生活習慣病の予防にも力を入れています。また、自宅で実践できるセルフケアやトレーニングのアドバイスも行い、日常生活での健康維持をサポートします。
トータルサポートで繰り返さない体作
大田区池上の整体リハビリ「からだ塾」では、まず丁寧なカウンセリングと評価を通じて、お体の状態をしっかりと確認します。痛みや凝りの改善を目指した施術に加え、ご自身で行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、痛みの再発を防ぐためのトータルサポートを提供しています。
まずはお気軽にご相談ください
東京池袋エリアから多数ご来院いただいております。整体院をお探しの方、腰痛を改善したい方、ぜひからだ塾にお越しください。
自分の体を理解し、最適な施術、セルフケア、トレーニングを通じて、辛い腰痛、不調症状を改善しましょう。私たちがあなたの健康を全力でサポートいたします。
↓ご予約はこちら↓
🎁予約前に知っておいてほしいこと
今回ご紹介したお客様も、
「色々試したけれど良くならない」
「また痛みを繰り返すのではないか」
そんな不安を抱えて来院されました。
大田区池上整体院からだ塾では、
ただ施術を受けるだけではなく、
「なぜ痛みを繰り返しているのか」
「何をすると改善しやすいのか」を事前に理解していただくことを大切にしています。
【無料登録特典】
🎥 痛みを繰り返さないための事前学習動画（約20分）
⏱ 初回施術20分延長無料（4,400円相当）
※登録無料・約1分
※解除はいつでも可能です
※無理な勧誘・営業は一切ありません
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