大田区池上整体院：からだ塾腰痛が続いてお困りの30代後半女性
原因不明の腰痛が続き、予約をしました。
当日の持ち物や流れ等、事前に案内があり、お店までのルートもインスタに掲載されていたので迷うことなく足を運ぶことが出来ました。
カウンセリングも丁寧で腰痛の原因も分かり、対処法やセルフケアの方法について教えて頂きました。
よくある整体では施術して終わりですが、こちらでは原因や自分の身体のどこが弱い等細かく分析して下さるので、同じことを繰り返さないように自身で気をつけることも出来ます。
アフターケアでは、当日教えて頂いたストレッチなど動画で送ってくださいました。
覚えることがたくさんあり、すぐに忘れてしまう性格ですが、動画があると安心です。
また時間を作って、次はトレーニング中心に見ていただこうと思っています。
大田区池上整体院：からだ塾スタッフからのコメント
口コミをいただき、ありがとうございます。
腰痛の原因が分からずお悩みのこと、そして当日の案内やルートが分かりやすかったとのお言葉、大変うれしく思います。
大田区池上にある当整体院では、カウンセリングを丁寧に行い、お客様の腰痛の原因を明確に把握することを心がけています。また、施術後のアフターサポートも重要視しており、自宅でのセルフケアやストレッチ方法についても詳しくご説明しています。
おっしゃる通り、当店では単なる施術だけでなく、お客様自身の身体の状態や弱さを細かく分析して、同じ問題が繰り返されないようにサポートしています。また、ご自宅でも管理していけるよう、施術後に動画でセルフケア方法を送るなど、効果的なアフターサポートを提供しています。
次回は、経過に合わせトレーニング中心にできればと思います。お身体の状態をより良くするために、効果的なトレーニングメニューをご提案させていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。お身体のご不調がございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいませ。
スタッフ 一同
大田区池上整体院：からだ塾初回施術からの経過
ケース紹介：30代後半 女性
【痛み】
座っているだけで脚の裏が痺れる感じがあって、とにかく腰が痛い
【お悩み、お困りなこと】
・15分くらいの座位で腰痛が痛くなる
・右を上にした横向きになると腰と両腿の裏が酷く痛くなる
・右足を左足の上に乗せて足を組むと腰全体がピキーンと痛い
・車運転して帰ってきて仰向けで休むが、腰と太ももの裏が痛い
【目標】
・過去にも腰は痛めたことがあるため、腰痛を改善させていくセルフケアやトレーニングを知ってできるようになりたい。
・子育てや仕事でできていなかったが、元々、通っていたジムで運動やジョギングを再開していきたい。
【経過〜現在】
・ご来店前に腰痛症状でご相談あり（初回来店までにエビデンスで推奨されている腰痛対策を共有）
・初回来店時に腰痛緩和と動作の改善があり、セルフケアと繰り返さない体作りのノウハウを指導
・症状改善が順調であったため、次回施術まではLINEでお体の状態を確認しながらセルフケアの内容を一部修正
・2回目には腰痛は生活場面で気にならなくなるまで改善
・セルフケアは継続中で、子育ての様子を見ながらトレーニングを含めた体作りをご希望中。
繰り返しの腰痛症状でお困りでしたら大田区池上駅のからだ塾にご相談ください
大田区池上のからだ塾は、理学療法士が施術する痛みの改善・運動機能の改善に特化した整体院です。
理学療法士はリハビリの専門職として知られており、骨や筋肉、靭帯の専門知識に基づき、骨格の調整や運動療法によって痛みや動作の問題解消するスペシャリストです。
からだ塾の整体師は総合病院で14年勤務し、延べ6万件を超す患者様のリハビリを行った経験を活かし、現在お悩みの痛みの改善に加え、誰もが齢とともに生じるからだの変化を見据え、運動療法やトレーニングでの生活習慣病対策やリハビリ、ご自宅で簡単に行えるセルフケアのアドバイスも行っております。
当整体院『からだ塾』では、 おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、 体の不調、痛みや凝りなどの改善に向けた施術はもちろん、 ご自身でも行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、 他ではないトータルサポートで繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。
現在、大田区だけではなく、神奈川方面からも多くの方にご来店いただいております。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。
ご自身のからだのことを知り、ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングでつらい症状を改善させていきましょう。
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