大田区池上整体

大田区池上駅の整体院からだ塾では、14年間で延べ6万件を超えるリハビリテーション指導歴がある理学療法士が、痛み症状の改善や痛みを繰り返さない体作りには必要不可欠なお体のセルフケア方法をご提供しています。

腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛、神経痛、筋力の低下、高血圧・肥満・肺機能の低下など疾患や加齢...

現在では体の不調、腰痛や肩こり改善の方法をスマホやネットで検索すると、溢れかえるほど情報が出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか？

症状に困り病院やクリニックへ。
病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題が...

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そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか？

病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて...

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現在では腰痛や肩こり改善の方法はネットで検索するとで様々出てきます。
そして、どれが本当に正しいのか、そしてどれが私にあっているのかなど情報に惑わされた事はないでしょうか？

病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行わ...

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病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布を処方されて無理しな...

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病院の診察や検査（レントゲンやMRIなど）では大きな問題がない場合には、痛み止めや湿布、そして、病院や接骨院でも昔から行われている、電気治療や寝たまま腰を引っ張る牽引のリハビリ（牽引療法）を行うことが多いです...

健康に大事な要素として3つの大きな柱があり、一つ目に運動、二つ目に休息、そして3つ目に栄養です。
これら一つでも欠けてしまうとラダの不調や痛みなどに繋がってしまうことが多くみられます。

体の栄養素として重要なビタミン。
種類は様々ありますが中でも重要と言われているのが、丈夫な骨づくりや免疫アップな...

登山を趣味で楽しまれている方、お仕事とされている方、登山中に腰痛や膝痛を経験したことがある方も多いのではないでしょうか？これらの痛みは、楽しい登山を妨げる大きな要因です。

しかし、実際には
・どう対処していけば良いのか？
・安静にした方が良いのか？
・ストレッチやマッサージが良いのか？
情報が溢れてい...